スポーツ教室のご案内 ヨガ・エアロビクス・キッズダンス・シェイプアップエアロ・ボクササイズ・マットピラティスなど

○トレーニング講習会について

トレーニング室を初めてご利用される方は、必ず受けてください。日程は下記記載
1.対象 当施設のトレーニング室を初めてご利用される方
2.内容 ・1回1時間、グループ受講形式
・トレーニングマシン、血圧計、体脂肪計の正しい使用方法の説明
・トレーニングについての基礎的なアドバイス
・トレーニング室利用の際のお願い
3.定員 10名程度(申込み順)
4.参加方法 事前に窓口にて、ご連絡先・簡単なアンケートを記入して申込み
5.注意事項

・参加者には"修了証"発行(利用の際は修了証を窓口に毎回提示して
いただきます)
・トレーニング室を利用する場合は"修了証"が必ず必要です。
・利用の際はトレーニングウェア、室内シューズを必ずお持ちください。
・トレーニング室の利用は高校生(相当)以上です。
・ペットボトルの持ち込みはOK、ビン・カンはNG。
室内での飲食(ガム・キャンディー等含む)はできません。
・他の利用者の迷惑となる事や危険な行為をする事。または、施設管理者
の注意に従っていただけない場合は退出していただくこともあります。

《トレーニング講習会スケジュール表》

注:スポーツセンター催事等の関係で予定を変更する場合がございます。予めご確認のほどお願い致します。
日 程講習時間
(初めての方対象・定員10名程度)
日曜日@10時30分〜11時30分 A14時〜15時
B17時30分〜18時30分
月曜日@10時〜11時 A15時〜16時
火曜日
第3火曜日休館日
@11時〜12時
水曜日@19時〜20時

上へ

綾瀬市の体育施設情報はこちら。
インターネットで各施設の予約も出来ます。
《綾瀬市民スポーツセンター》
公共施設予約システム