
○トレーニング講習会について
トレーニング室を初めてご利用される方は、必ず受けてください。日程は下記記載| 1.対象 | 当施設のトレーニング室を初めてご利用される方 |
| 2.内容 |
・1回1時間、グループ受講形式 ・トレーニングマシン、血圧計、体脂肪計の正しい使用方法の説明 ・トレーニングについての基礎的なアドバイス ・トレーニング室利用の際のお願い |
| 3.定員 | 10名程度(申込み順) |
| 4.参加方法 | 事前に窓口にて、ご連絡先・簡単なアンケートを記入して申込み |
| 5.注意事項 |
・参加者には"修了証"発行(利用の際は修了証を窓口に毎回提示して |
《トレーニング講習会スケジュール表》
注:スポーツセンター催事等の関係で予定を変更する場合がございます。予めご確認のほどお願い致します。| 日 程 | 講習時間 (初めての方対象・定員10名程度) |
| 日曜日 | @10時30分〜11時30分 A14時〜15時 B17時30分〜18時30分 |
| 月曜日 | @10時〜11時 A15時〜16時 |
| 火曜日 第3火曜日休館日 | @11時〜12時 |
| 水曜日 | @19時〜20時 |
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《綾瀬市民スポーツセンター》
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