○アドバイスタイムについて

アドバイス時間は、個々にトレーナーの指導等を受けることができます。
お気軽にご利用ください。

１．対象	トレーニング室利用者
２．内容	・効果的にトレーニングを行う為の姿勢・フォームチェック ・目的に合わせた運動・栄養ワンポイントアドバイス
３．参加方法	予約は必要ありませんが、既に『トレーニング室利用者カード』をお持ちの方が対象です。トレーニング室にトレーナーが待機しておりますので、お気軽にご相談ください。
４．曜日・時間	日曜日…１０時〜１８時 月曜日…１３時〜２１時 火曜日…９時〜１３時 水曜日…９時〜１３時　１７時〜２１時 木曜日…１７時〜２１時 金曜日…９時〜１７時 土曜日…１０時〜２０時 ※上記の中で講習時間等を除く時間
５．その他	注意事項は、初心者講習会と同様です。

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インターネットで各施設の予約も出来ます。
《綾瀬市民スポーツセンター》
公共施設予約システム