○アドバイスタイムについて
アドバイス時間は、個々にトレーナーの指導等を受けることができます。お気軽にご利用ください。
| １．対象 | トレーニング室利用者 |
| ２．内容 |
・マンツーマンサポート形式 ・効果的にトレーニングを行う為の姿勢・フォームチェック ・目的に合わせた運動・栄養ワンポイントアドバイス |
| ３．参加方法 | 予約は必要ありませんが、既に『トレーニング室利用者カード』をお持ちの方が対象です。トレーニング室にトレーナーが待機しておりますので、お気軽にご相談ください。 |
| ４．その他 | 注意事項は、初心者講習会と同様です。 |
《アドバイスタイムスケジュール表》
注：スポーツセンター催事等の関係で予定を変更する場合がございます。予めご確認のほどお願い致します。| 日 程 | アドバイスタイム（カードをお持ちの方対象） |
| 日曜日 | ①10時00分～10時30分 ②11時30分～13時00分 ③15時～17時30分 ④18時30分～19時 |
| 月曜日 | ①9時～10時 ②11時～12時30分 ③14時30分～15時 |
| 火曜日 第３火曜日休館日 | ①10時～11時 ②12時～14時 |
| 水曜日 | ①17時～19時 ②20時～21時 |
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インターネットで各施設の予約も出来ます。
《綾瀬市民スポーツセンター》
公共施設予約システム